ボディビルダー

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８０歳のオーストラア男性がボディビルダー大会に出場した写真をみたんですが、ほんと年齢を感じさせない体の美しさが漂ってましたね。まだ、全然筋肉もあるし、人間ていうのは、続けることで筋肉、知識、能力などを発達、保つことってできるんですね。やっぱり、日頃コツコツとできること、すべきことをすると、後になってから差が出てきますよね。私もこれからジョギング出発します。ではでは。